Descubre en Edit.org los 10 mejores consejos para inspirarte de nuevo cuando estás bloqueado.
Seguro que muchas veces has tenido que reiniciar tu ordenador porque este se ha sobrecargado y ha dejado de responder. El proceso de apagar y volver a encender solo dura unos minutos y permite que el ordenador empiece desde cero. Con los humanos a veces sucede lo mismo. Nosotros no tenemos ningún botón de reinicio, pero existen distintas alternativas que nos pueden ayudar a vencer los momentos de bloqueo.
1. Medita. ¿Cuándo fue la última vez que te tomaste un respiro para pensar en… nada? El yoga o el mindfulness son actividades muy sencillas que te pueden ayudar. Estos ejercicios de relajación permiten ordenar tus pensamientos y poder desconectar, además de obtener un equilibrio entre cuerpo y alma para evitar los bucles infinitos que te bloquean y no te dejan avanzar.
2. Pasea por la naturaleza. Camina sin rumbo fijo y solo por placer. No mires el reloj, solo anda y disfruta de todo lo que te rodea. En algún punto conseguirás desconectar de las preocupaciones y te limitarás a disfrutar del paisaje. Deja el móvil en casa o pon el modo avión mientras lo haces, ¡no necesitamos distracciones de este tipo!
3. Lleva siempre contigo una libreta. Nunca sabes cuando puede pasar una idea fugaz por tu cabeza, así que mejor tener a mano papel y bolígrafo para anotarla. Al final del día te darás cuenta que entre tanto brainstorming, sacas algo de provecho. Lo que hoy nos parece una mala idea puede que mañana se convierta en algo excelente si lo vemos desde otro punto de vista.
4. Lee, lee mucho. Puedes hacer 2 tipos de lectura: leer por diversión (sumérgete en uno de esos libros que te hacen olvidarlo todo y no deseas que se acabe nunca) o leer para inspirarte (empápate sobre aquello que se te presenta como un problema, consulta blogs, lee noticias acerca del tema, etc.).
5. Habla sobre la idea que tengas. Quizás estás tan obsesionado en los fallos que presenta tu idea que no eres capaz de ver los puntos positivos. Contar tus problemas en alto puede hacer que te des cuenta de cuál es el fallo y cuál es la solución. Las distintas perspectivas aportarán aire fresco y te pueden ayudar a encontrar otros rumbos cuando estés estancado.
6. Ten siempre a mano tu cámara de fotos. Haz fotos a rincones que nunca antes te habías detenido a mirar. Al revisar estas fotos seguro que te das cuenta de las pequeñas cosas que pasan desapercibidas a nuestro alrededor y del potencial que pueden llegar a tener. ¡Quizás en alguna de ellas encuentres la ansiada inspiración que buscas!
7. Busca la inspiración en proyectos similares. Navega por Internet y busca la inspiración en cosas similares. A veces cuando estamos bloqueados necesitamos una guía para saber por dónde seguir. No tengas miedo en tomar ideas de otros proyectos, no estás copiando nada si las adaptas.
8. Simplifica tu lista de tareas. Seguro que no todas tus ideas tienen la misma importancia. Algunas de menor relevancia pueden estar ocupando gran parte de tu tiempo y de tus pensamientos, por lo que no debes perder tiempo en ellas.
9. Pon en práctica la regla del 20%. Es una práctica extendida entre los trabajadores de grandes empresas como Google. Consiste en emplear un 20% de tu tiempo en cosas que realmente te gustan: cuando estés fatigado, deja todo lo que estés haciendo y vete a hacer aquello que te apasiona: pintar con acuarelas, hacer un maratón de tu serie favorita, practicar cualquier tipo de deporte… ¡Tómate tiempo para ti! Al día siguiente seguro que retomarás tu proyecto con otros ojos.
10. Descansa. ¿Hay días en los que piensas que habría sido mejor no levantarse y lo único que quieres es acostarte y despertarte a la mañana siguiente de nuevo? Pues... ¡eso es justo lo que tienes que hacer! Dormir y descansar. Muchas veces perdemos más tiempo en intentar hacer algo cuando estamos cansados que el tiempo que tardaríamos en hacerlo al día siguiente en un momento.
Aunque la inspiración puede aparecer de repente, también puedes salir a buscarla. Echa un vistazo a nuestro editor, donde encontrarás montones de plantillas que te ayudarán a romper con estos bloqueos.
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