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¿Bloqueo creativo? ¡Despeja tu mente!

Te exponemos 10 sencillos consejos para dejar el estrés atrás y poder encontrar la inspiración de nuevo en momentos de bloqueo.

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Seguro que muchas veces has tenido que reiniciar tu ordenador, después de días sin apagarlo, porque este se ha sobrecargado y ha dejado de responder. El proceso de apagar y volver a encender solo dura unos minutos y permite que el ordenador vuelva a empezar desde cero. Con los humanos, a veces sucede lo mismo. No, nosotros no tenemos ningún botón de reinicio, pero existen distintas alternativas que nos pueden ayudar a vencer los momentos de bloqueo.


10 consejos para encontrar la inspiración

1. Meditación

¿Cuándo fue la última vez que te tomaste un respiro para pensar en… nada? Prácticas como el yoga o el mindfulness son actividades muy sencillas que podrán ayudarte mucho. Los dos tipos de ejercicios buscan básicamente darte un tiempo para ordenar tus pensamientos y poder desconectar. Conseguir un equilibrio entre cuerpo y alma permite tener organizados los pensamientos, y así evitar terminar en un bucle infinito que te bloquee y no te deje avanzar.

meditacion mindfulness

2. Pasea por la naturaleza

Pasea sin rumbo fijo y solo por el placer de caminar. No mires el reloj, solo camina y disfruta de todo lo que te rodea. Esto hará que en algún punto consigas desconectar de las preocupaciones y te limites a disfrutar del paisaje. ¡Ah! Y por supuesto, deja el móvil en casa o pon el modo avión mientras lo haces. No necesitamos distracciones de este tipo.


3. Lleva siempre contigo una libreta

Nunca sabes cuando puede pasar por tu cabeza una idea fugaz, así que mejor tener a mano papel y boli para anotarla. Al final del día te darás cuenta que entre tanto borratajo, sacas algo de luz. Lo que hoy nos parece una mala idea puede que mañana se convierta en algo excelente si lo vemos desde otro punto de vista.

libreta tomar notas

4. Lee, lee mucho

Puedes hacer 2 tipos de lectura: lee por diversión (sumérgete en uno de esos libros que te hacen olvidarlo todo y no deseas que se acabe nunca) o lee para inspirarte (empápate sobre aquello que se te presenta como un problema, consulta blogs, lee noticias acerca del tema…).


5. Habla a todos acerca de la idea que se te ha atravesado

Quizás estás tan obsesionado en los fallos que presenta tu idea que no eres capaz de ver los puntos positivos, los cuales permitirían perfeccionarla. Decir tus problemas en alto puede hacer que te des cuenta de cuál es el problema y cuál es la solución. Las distintas perspectivas aportarán aire fresco y pueden ayudar a encontrar otros rumbos cuando se está estancado.

6. Ten siempre a mano tu cámara de fotos

Empieza a hacer fotos a los rincones en los que nunca antes te habías detenido a mirar. Al revisar estas fotos seguro que te das cuenta de las pequeñas cosas que pasan desapercibidas a nuestro alrededor y del potencial que pueden llegar a tener. ¡Quizás en alguna de ellas encuentres la ansiada inspiración que buscas!

cámara fotos inspiracion

7. Busca la inspiración en proyectos similares

Navega por Internet y busca la inspiración en cosas similares. A veces cuando estamos bloqueados lo único que necesitamos es un poco de guía para saber por dónde seguir. No tengas miedo en tomar ideas de otros proyectos, no estás copiando nada.


8. Simplifica tu lista de tareas

Seguro que no todas tus ideas tienen la misma importancia. Algunas de menor relevancia pueden estar ocupando gran parte de tu tiempo y de tus pensamientos, por lo que no debes perder más tiempo en ellas. 


9. Pon en práctica la regla del 20%

Quizá nunca hayas oído hablar de ella, pero realmente es una práctica muy extendida entre los trabajadores de grandes empresas como Google. Consiste en emplear un 20% de tu tiempo a cosas que realmente te gustan, de manera que cuando no puedas más, deja todo lo que estés haciendo y vete a hacer aquello que te apasiona: pintar con acuarelas, un maratón de tu serie favorita, hacer cualquier tipo de deporte… ¡Tómate tiempo para ti! Al día siguiente, seguro que retomarás tu proyecto con otros ojos.


10. Descansa

Hay días en los que piensas que hubiese sido mejor no levantarse. Estos días, lo único que quieres es acostarte y despertarte a la mañana siguiente de nuevo. Pues... ¡eso es justo lo que tienes que hacer! Dormir y descansar. Muchas veces perdemos más tiempo intentando hacer algo cuando estamos cansados que el tiempo que tardamos en hacerlo al día siguiente en un momento.

descansar cama dormir

Lo peor que puedes hacer cuando estás bloqueado es pensar que lo estás, ya que así nunca dejarás de estarlo. Aunque la inspiración puede aparecer de repente, también puedes salir a buscarla. Echa un vistazo a nuestro editor, donde encontrarás montones de plantillas que te ayudarán a romper con estos bloqueos.

También te invitamos a que edites tus propias fotos a través de las herramientas de edición de imagen con las que cuenta el programa. ¡Estamos seguros que terminarás creando auténticas piezas de arte!

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