Editeur en ligne EDIT.orgEditeur en ligne EDIT.org
Trouver l\'inspiration
Voir les designs

Blocage créatif ? Faites le vide dans votre esprit !

Sur EDIT.org, nous expliquons 10 conseils simples pour laisser le stress derrière soi et retrouver l'inspiration en cas de blocage. Découvrez des designs inspirants pour votre entreprise.

Trouver l'inspiration

Découvrez sur EDIT.org les 10 meilleurs conseils pour retrouver l'inspiration lorsque vous êtes bloqué.

meditation mindfulness

 

Comment retrouver l'inspiration

Il vous est certainement déjà arrivé de devoir redémarrer votre ordinateur parce qu'il était surchargé et ne répondait plus. Le processus de fermeture et de redémarrage de la machine ne prend que quelques minutes et permet à l'ordinateur de repartir de zéro. La même chose se produit parfois avec les humains. Nous n'avons pas de bouton de réinitialisation, mais plusieurs alternatives peuvent nous aider à surmonter ces moments de blocage.

10 conseils pour trouver l'inspiration dans la vie quotidienne

1. Méditez : À quand remonte la dernière fois où vous avez fait une pause pour penser à... rien ? Le yoga ou la pleine conscience sont des activités simples qui peuvent vous aider. Ces exercices de relaxation vous permettent d'ordonner vos pensées et de vous déconnecter, en plus d'obtenir un équilibre entre le corps et l'âme pour éviter les boucles infinies qui vous bloquent et ne vous permettent pas d'avancer.

2. Faites une promenade dans la nature. Marchez sans but et juste pour le plaisir. Ne regardez pas l'horloge ! Marchez et appréciez tout ce qui vous entoure. À un moment donné, vous serez capable de vous déconnecter de vos soucis et de profiter du paysage. Laissez votre téléphone portable à la maison ou mettez-le en mode avion pendant que vous le faites. Nous n'avons pas besoin de ce genre de distractions !

3. Emportez toujours un carnet de notes avec vous. On ne sait jamais quand une idée fugace peut surgir dans notre tête, il est donc préférable d'avoir un stylo et du papier à portée de main pour la noter. À la fin de la journée, vous constaterez que dans tout ce remue-méninges, vous en tirerez quelque chose. Ce qui semble être une mauvaise idée aujourd'hui peut se transformer en quelque chose d'excellent demain si vous l'envisagez d'un point de vue différent.

notebook take notes

4. Lisez, lisez beaucoup. Vous pouvez faire 2 types de lecture : lire pour le plaisir (plongez dans un de ces livres qui vous font tout oublier et ne veulent jamais se terminer) ou lire pour l'inspiration (imprégnez-vous de ce qui vous pose un problème, consultez des blogs, lisez des nouvelles à ce sujet, etc.)

5. Parlez de l'idée que vous avez. Peut-être que vous êtes tellement fixé sur les défauts de votre idée que vous n'êtes pas capable de voir les points positifs. Parler de vos problèmes à voix haute peut vous faire prendre conscience de ce qui ne va pas et de la solution. Différentes perspectives vous apporteront de l'air frais et pourront vous aider à trouver d'autres directions lorsque vous êtes bloqué.

6. Gardez votre appareil photo à portée de main à tout moment. Prenez des photos de coins que vous n'avez jamais cessé de regarder auparavant. En revoyant ces photos, vous vous rendrez sûrement compte des petites choses qui passent inaperçues autour de nous et du potentiel qu'elles peuvent avoir. Certainement que dans certaines d'entre elles, vous trouverez l'inspiration tant attendue que vous recherchez !

camera photos inspiration

7. Cherchez l'inspiration dans des projets similaires. Surfez sur Internet et cherchez l'inspiration dans des choses semblables. Parfois, lorsque nous sommes bloqués, nous avons besoin d'un guide pour savoir où aller. N'ayez pas peur de prendre des idées dans d'autres projets. Vous ne copiez rien si vous les adoptez.

8. Simplifiez votre liste de choses à faire. Toutes vos idées n'ont probablement pas la même importance. Certaines, de moindre importance, peuvent occuper une grande partie de votre temps et de vos pensées, vous ne devriez donc pas perdre de temps avec elles. 

9. Mettez en pratique la règle des 20 %. Il s'agit d'une pratique très répandue parmi les employés de grandes entreprises telles que Google. Elle consiste à consacrer 20 % de son temps à des choses que l'on aime : lorsque vous êtes fatigué, arrêtez tout ce que vous faites et allez faire ce qui vous passionne - peindre à l'aquarelle, faire un marathon de votre série préférée, pratiquer n'importe quel sport, etc. Prenez du temps pour vous ! Le lendemain, vous reprendrez sûrement votre projet avec un regard neuf.

10. Se reposer. Y a-t-il des jours où vous pensez qu'il aurait mieux valu ne pas vous lever et que tout ce que vous voulez, c'est aller vous coucher et vous réveiller le lendemain matin ? Eh bien... c'est exactement ce que vous devez faire ! Dormir et se reposer. Bien souvent, nous perdons plus de temps à essayer de faire quelque chose quand nous sommes fatigués que le temps qu'il nous faudrait pour le faire le lendemain dans l'instant.

sleep bed relax

 

Modèles modifiables gratuits pour s'inspirer

Si l'inspiration peut surgir soudainement, vous pouvez aussi la chercher. Consultez notre éditeur avec lequel vous trouverez de nombreux modèles pour vous aider à surmonter ces blocages.

Nous vous invitons également à modifier vos photos à l'aide des outils de retouche d'image du programme - nous sommes sûrs que vous finirez par créer des œuvres d'art !

Voir les designs

Modifier ce design
Modifier ce design
Modifier ce design
Modifier ce design
Modifier ce design
Modifier ce design
Modifier ce design
Modifier ce design
Modifier ce design
Modifier ce design
Modifier ce design
Modifier ce design
Modifier ce design
Modifier ce design
Modifier ce design
Modifier ce design
Modifier ce design
Modifier ce design
Modifier ce design
Modifier ce design
Modifier ce design
Modifier ce design
Modifier ce design
Modifier ce design
Charger plus de modèles (+)
Contenu connexe
Trouver l'inspiration